co to jest

[...] tkanki zużywającej energię?), tym bardziej teść Ci nic nie da w tym wieku zaburzysz sobie totalnie gospodarkę hormonalną. Zwiększyć ilość hormonów? A w jakim niby celu jak jesteś w okresie kiedy większość z nich jest na naprawdę wysokim poziomie. Poczytaj tematy podwieszone w działach jak kolega wyżej wspomniał bo myślisz że teść plus leżenie [...]

BCAA jak najbardziej ok. Smak ohydny, proszek się świeci, rozpuszczalność do dupy - jest tam to co ma być. Cena rewelacyjna.

tak, tak, chodzilo tylko o to ze male zamieszanie moglo byc, najwazniejesze ze jest tam co ma byc

pieter a co za darmo ma ci oddac ? za 130pkt jest knock aout a ty dasz mu 70zl i masz za 7 dych stacka , wiec jak za duzo to sie nie udzielaj

a co jak mam np.Thetmo line II kartonowym pudełku,bo chologram jest z jedenj strony a kod kreskowy z drugiej wiec jak przykleje to czegoś niebedzie widać

po co ci glutamina w tej optimum nutrition jest juz w kazdej porcji 4 gramy glutaminy + 5 gramy bcca to dobra odzywka

[...] bije tego propa dzisiaj robilem 2strzal 50mg e2d. Bol na posladku po zastrzyku pokazal sie na drugi dzien ale nie byl to jakis straszy bol tylko po prostu czulem ze cos tam jest :) Tak wiec idzie wytrzymac. Po ilu dniach czuc jakies dzialanie? Poki co odkad zaczalem nie mialem okazji wejsc na silownie wiec nie wiem jak z pompa itp. Przekonam sie [...]

Trochę Zmieniłem ten plan patrząc na wasze rady http://images.tinypic.pl/i/00957/ql0wcdb0nr9q.jpg A co do tych 20 powtórzeń na hipertrofii to moim celem jest zszokowanie mięśni gdyż nigdy takiej ilości powtórzeń nie robiłem i też chciał bym zmniejszyć obciążenie stawów w ten sposób aby nie były obciążone na 4 treningach w tygodniu tylko na dwóch [...]

ale jest strasznie chudy okolo 12 cm pozatym nei wyglada na takiego co maja inni w moim wieku! poza tym gdzi ety to wyczytales? masz mi podrzucic jakiegos linka poczytac?

Sniper jak Ty chcesz drążek skręcać (ten co ja podałem) %-) U mnie to wielki plus ,że jest w KELTONie sama rurka, bez żadnych rączek. Pzdr.

Po pierwsze, wg mnie za wcześnie na jakikolwiek saa. Ale jak znam życie, a chwilę już żyję i tak weźmiesz, więc może, z tego co masz, to tylko: 1-7 meta 20-30 mg ed I zacznij jeść, bo 46 to ja mam w ręce, a nie jest ze mnie żaden paker Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-12 12:21:11

w szczycie bierz 1 strzał co 2-3 dni.Niektórzy biorą nawet codziennie ale to przesada.Jest tylko jeden problem- dupa strasznie boli...

O to ja od tego mam ten stanazolol myslalem ze w pl tego nie bylo. Ogolnie firma w de ma taka opinie ze niektore srodki ma przedozowane substancji ale nie wiem jaka jest prawda duzo zaufanych mowilo ze naprawde dobrze klepie i trzyma sterzenie to co na etykiecie. Ale akurat w ten stanazolol nie wierze zeby mial az tyle zobaczymy. B-50 wbiles cos [...]

To nie działa tak samo jak przy wznosach sztangi do brody że im węższy chwyt tym mocniejsza praca 4rek, tutaj jest kompletnie inna dźwignia w mojej opinii bardziej zaczną pracować ramiona, może co prawda spróbować podchwytem przy wąskim chwycie i skupić się na ostatniej fazie ruchu ale efekty raczej słabe będą. Podciąganie na drążku to ćwiczenie [...]

behajak wszystko jest źle. Choćby patrząc na wskazówki żywieniowe. Popatrz i sam zobacz ile błędów masz: 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z [...]

Bieganie jest dobre, lecz gdy chcesz szybciej jezdzic na rowerze to ci raczej duzo niepomoze. Dlaczego? Poniewaz rozwijaja sie inne miesnie. Proponowalbym, silownie (zwlaszcza cwiczenia na lytki), basen (dobrze tez by bylo jakbys plywal pod woda co jakis czas, podobno tez duzo daje) Pozdro

Przecież zmiana z treningu co drugi dzień na liczbę 2-3 treningi to już jest zmianą planu. Czego właściwie oczekujesz?

Witam, widze tutaj rozne opinie nt. Thermala. Ja jestem osobiscie z niego najbardziej zadowolona. Bralam wczesniej "stara" i "beznadziejna-nowa" Therme. Teraz przynajmniej serce nie wali mi jak mlotem, nie jest mi tak strasznie goraco i caly czas mnie roznosi Wstaje codziennie o 5.30, o 7.00 jestem w pracy, do domu wracam ok. [...]

Może Cell Pump + to mono co wyżej ja to testuje idzie swietnie ale dieta jest:)

Dzięki, jednak na chomikuj jest tylko Frederic Delavier, Michael Gundill "Suplementy żywnościowe dla sportowców". Mi najbardziej zależy na książce Kruszewskiego, a z tego co szukałem po sieci to ciężko nawet ją kupić lub wypożyczyć.